晚秋之后，气温逐渐下降，天气寒冷，风大干燥，人们户外活动减少、室内活动增多，特别是学校、车站、医院、公共交通工具等环境，人群相对集中，一旦有传染病患者出现，极易传播扩散。成年人感染后可能会导致误工、病休，而老人、儿童及免疫力低下者会引起较严重临床症状进而需要住院治疗。秋冬季加强传染病的预防与宣传，对老百姓做好养生保健、维护身体健康具有重要意义。
（1）疫苗预防：接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。由于流感病毒变异非常活跃，这种特异性保护作用只能维持不到1年。因此，流感疫苗需要每年接种。
（2）一般预防：做好五个字。
① 通：保持良好的个人及环境卫生，每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。
② 避：流行高峰期避免去人群聚集场所，特别是症状较轻的病人应尽量到社区医院就诊，避免发生交叉感染。
③ 阻：流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
④ 洗：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕、挖鼻孔后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
⑤ 调：根据天气变化，注意防寒保暖。提倡冷水洗脸，均衡、清淡饮食，适量运动，增强自身抵抗疾病能力。充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠。
