我们的身体就像一个王国，

每天都会被各种外来病毒细菌骚扰，

这些外来入侵者，

一般不会对我们造成影响，

因为我们身体里有一群

了不起的守门人，

巨噬细胞能一口一口

把坏东西都吃掉，

还有帅气骁勇的防御战士

——白细胞迅速集结，

保护身体的重要器官不被入侵。

每当巨噬细胞吃掉一个病毒或细菌后，

就会给总部（神经中枢）发个信号，

报告自己完成了一个消灭任务。

通常“大胃宝宝”日常工作时，

我们感受不到身体的微妙变化，

但如果某一天，

突然大量的病毒或细菌入侵，

巨噬细胞们就得大量工作，

并且不停地给总部发信息。

当总部收到大量来到战场的危机信号，

就会调兵遣将，

派遣免疫系统出动来援战，

扩充战斗力，

同时提高战场（身体）温度，

让免疫军团战斗力更强，

让巨噬细胞吞噬能力更大。

高温会给敌军扩充军力按下“暂停键”

很多病毒或细菌在身体高温的情况下，

就会失去战斗力，

甚至直接热死。

因此，

发烧在一定程度上，

可以促进身体提升抵抗力，

就好似一次实战演习，

这时候，需要营养和休息，

让身体里的战士们，

有更充足的力气去打败敌军。

而退烧药可以让大脑听不到

免疫系统的报告，

虽然免疫军团和巨噬细胞

还在奋勇作战，

但大脑因为没收到前方军报，

会觉得已经安全，

然后把体温降下来。

6岁以下的小朋友，

大脑还没法育完全，

如果体温很快升到39℃以上，

大脑各个部门之间的交流

就可能被打乱。

所以，

虽然发烧不会使大脑变笨，

但会因为大脑各部门的沟通障碍，

可能导致“高温惊厥”，

忽然失去意识，晕倒。

若儿童惊厥发作超5分钟，

可能不会自行停止，

需要快点去医院哦！

⒈“我家小宝贝一直发高烧，会不会烧坏脑子？”

针对这个疑问，专家坦言，烧坏脑袋这个锅，发烧背的可太冤啦！

发烧只是自身免疫反应，不会对孩子造成直接伤害。即便孩子发烧说胡话，也不代表孩子就会“烧傻”，发烧本身不会引起脑炎。

⒉“酒精擦身、冰镇拉拉裤套头、大被蒙头‘捂汗’，哪种退热魔法好用？”

最近，网上流传着各种物理退烧“魔法”，包括开瓶白酒擦全身，把拉拉裤冰镇后套在头上，用大被蒙头“捂汗”等等。

专家直言，这些都“土方”不靠谱。

用酒精擦身，是物理降温的一种手段，但却是比较糟糕的方法。因为，酒精本身有刺激性，会造成部分儿童皮肤过敏，加重了痛苦。而且酒精可以通过皮肤吸收的，反复用酒精擦身，易导致酒精中毒。

使用拉拉裤冰帽只是将局部温度降低，额头皮肤面积占全身皮肤的比例实在太小了，并不能达到全身体温的均衡。

孩子体温没达到调定点，只能继续产热，寒颤可能会加重，让孩子更难受。而且冰敷要避开“后脑勺”（枕后禁忌区），因为有可能会将皮肤、耳朵冻伤。

儿童高热的时候切忌穿盖太多，靠“捂汗”的方式来退热，只会让热量积聚，无法散热，导致体温越来越高，发生高热惊厥等等。

冷敷额头，只能说有一点点退热效果，退热贴就更加没有作用了，除了告诉别人“我是病人”之外，几乎没有什么作用。

划重点——这样退烧才对！

⒈给孩子的退烧药怎么选呢？

专家指出，首先要说明的是退热药对疾病的治愈是一点帮助都没有的，既不能缩短病程，也不能防止重症。

但是高热时人毕竟非常难受，吃退烧药可以起到让孩子舒服一点，改善睡眠和生活质量。

专家提醒，由于阿兹夫定、连花清瘟胶囊等药物都不适用于儿童，所以在药物方面，我们能做的基本上就是对症治疗：

多喝热水多休息，烧高了吃退热药，喉咙痛吃清咽利嗓的药，咳嗽了吃咳嗽药，等病程时间到了，自然也就好了。

当前儿童可以使用的退热药，只有布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林），以及部分有退热作用的中成药。

这两种药可以二选一，每种药每天的服用次数不能超过四次。在必要时，偶尔可以两种药交替使用，但是不能作为常规退热手段。

其中布洛芬的副作用发生较多，主要是胃肠道反应，婴幼儿容易发生用药后呕吐等。

而对乙酰氨基酚在正常剂量下几乎没有副作用，但是一旦过量，可能造成急性肝损伤的严重后果。

另外，洗温水澡和温水擦拭、泡脚，是相对较好的物理降温方法。而且刺激小，无副作用，可以反复循环多次采用。

温水擦浴的位置，可以是全身，也可以找一些皮肤皱褶处、温度较高的部位，比如颈部、腋下、腹股沟等等，水温略低于体温即可。

⒉何时需要带孩子去就医？

单纯的新冠病毒导致上呼吸道感染的症状，包括高热、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛等，都是不需要就医的。

但是如果有进展为重症的趋势，就要及时就医。

那么作为家长如何判断儿童有没有重症趋势，专家介绍了一个小经验：

在发热间隔期（指从吃了退热药体温暂时下降了，到再次起热之间的几个小时），是否精神好转，能吃得下东西。

如果那段时间能起身能吃喝，那就没有大的问题。要是体温明显下降了，还是病怏怏的，啥都不愿意吃不愿意动，那就要引起警惕。

另外，如果持续高热三天以上，并且没有任何下降趋势，也是需要就医的。

⒊孩子发生高温惊厥怎么办？

专家建议家长：

将孩子放在平坦的床上、桌面上或地板上；

解开衣领，让孩子的呼吸道保持通畅；

将孩子的头偏向一侧，可保持右侧卧位，避免呕吐时发生误吸。

此外，不可掐人中急救；不要往嘴里塞勺子、筷子、手指等任何东西；不要试图束缚孩子的肢体，避免二次损伤。

若惊厥发作超5分钟，需尽快送医！