随着凉爽的秋风拂面而来，我们迎来了9月份，这是孩子们进入幼儿园小班的新开始。在这个换季的时期，保育保健工作尤为重要，以确保孩子们能健康、快乐地成长。

一、合理增减衣物      

9月份早晚温差较大，家长应根据天气变化，适时为孩子增减衣物。早晨和傍晚气温较低时，可适当多穿一层；中午气温较高时，则应及时脱去多余衣物，以免孩子过热或受凉。对于好动、易出汗的幼儿，可在其背后垫一块毛巾或玩后及时更换衣服，保持干爽。

二、科学饮食与水分补充      

秋季干燥，孩子们需要更多的水分来维持身体机能。家长应鼓励孩子多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以尝试喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，以补充水分和清热解毒。同时，应多给孩子吃应季水果，如西瓜、梨、橙子等，以及富含水分的蔬菜，如黄瓜、西红柿等。此外，应保证孩子饮食均衡，荤素搭配，粗细搭配，增加优质蛋白质、蔬菜和水果的摄入，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

三、注意个人卫生      

良好的个人卫生习惯是预防疾病的关键。家长应教育孩子养成勤洗手的好习惯，特别是在饭前便后、外出后，要使用肥皂或洗手液彻底清洗双手。同时，家长和老师在接触孩子前也应确保手部清洁，避免交叉感染。

四、适当锻炼      

适量的体育锻炼不仅能增强体质，还能提高孩子的免疫力。家长应鼓励孩子每天进行适量的户外活动，如跑步、踢球、跳绳等。同时，老师也可以在幼儿园内组织各种有趣的体育活动，激发孩子的运动兴趣。五、保持室内通风      虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气流通。这有助于驱散病毒和细菌，减少孩子患病的机会。此外，孩子的被子需要经常晒太阳，以杀灭被褥中的细菌和螨虫。

六、关注心理健康      

初入幼儿园的小班孩子可能会因为环境改变、与家人分离等原因产生焦虑情绪。家长和老师应给予孩子足够的关爱和关注，帮助他们尽快适应新环境。家长可以通过讲故事、唱儿歌等方式安抚孩子的情绪；老师则可以通过组织集体活动、开展趣味游戏等方式增进孩子们之间的友谊和信任。

七、及时就医与预防接种      

如果孩子出现不适症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医并按医嘱进行治疗。同时，家长应按时带孩子进行预防接种，提高孩子的免疫力，预防传染病的发生。