春季气温多变,对幼儿的健康构成了不小的挑战。幼儿的皮肤较为娇嫩,难以自行调节体温,鼻腔短小且黏膜血管丰富,容易在寒冷和干燥环境下出现血液循环障碍,导致抵抗力下降,引发呼吸道感染。幼儿园内,呼吸道感染的幼儿数量明显增加,这提醒我们需加强预防措施。
家园合作培养幼儿良好的卫生习惯至关重要。家长和教师应教育幼儿勤洗手,不随意触摸鼻子和眼睛,不随地吐痰。正确擦拭鼻涕的方法也很重要。建议家长在夏天或春天天气变暖时,每天早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强其鼻黏膜适应冷空气的能力。即便冬季,也应坚持这一习惯。室内应保持空气流通,适度加湿,幼儿园要定期消毒,床单被褥勤洗勤晒。在清洁卫生时,要尽量避免尘土飞扬,防止幼儿被动吸烟。
幼儿的体质可通过锻炼得到增强。幼儿园应确保幼儿每天有足够的户外活动时间,让孩子充分沐浴阳光,呼吸新鲜空气,同时组织多样化的体育锻炼项目,提高其抵抗力。家长也可利用双休日和饭后散步时间,与孩子进行亲子游戏,循序渐进地增加活动量。春季气温变化无常,家长和教师应及时为幼儿增减衣物,确保孩子不受凉。同时保证孩子有充足的睡眠。
合理的饮食对增强幼儿抵抗力同样重要。幼儿园和家庭应为幼儿提供多样化的、营养均衡的食谱,确保孩子获得足够的蛋白质和维生素。家长在家中也要为孩子提供合理的正餐,鼓励孩子多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,以增强抵抗力。在幼儿的饮食上,家园需保持同步。
春季户外活动时,幼儿常因衣物多而容易出汗。活动前,要为穿得多的幼儿脱减1~2件衣物,并确保衣裤塞紧,避免腹部受凉。活动结束后,及时为幼儿添衣。此外,活动前提醒孩子喝水,既能防止因出汗导致的脱水,又能预防咽喉炎等疾病。
在春季感冒流行时,尽量减少幼儿去公共场所的次数。如有家庭成员感冒,应尽早做好防护措施,如可给幼儿服用板蓝根、抗病毒颗粒等中成药,以预防呼吸道感染。