午睡后，周周慢慢地从床上坐起来，揉了揉眼睛，打了个哈欠。“嗯，睡醒了。” 她自言自语道。周周先将被子从身上掀开，小心地放在床的一边。她说：“不能踩到被子。”接着，周周拿起枕头，拍了拍，然后把枕头放在床头。之后，周周开始铺床。她将被子展开，然后慢慢地铺在床上。她的小手努力将被子拉平整。周周一边铺一边说：“盖起来。”铺好被子后，周周用手摸了摸被子，点了点头。周周整理完床铺，从床上下去，走到门口，她回头看了一眼自己的床铺。她挥了挥手，然后跑开了。

    根据《3～6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标，5岁幼儿应具备一定的生活自理能力，能够独立完成穿脱衣物、整理床铺等任务。周周在午睡后能够自主整理床铺，表明她已经具备了初步的生活自理能力。从观察记录来看，周周整理床铺的动作还不够熟练，需要进一步加强练习，提高动作的协调性和速度。教师可以通过游戏等方式，引导幼儿学习整理床铺的技巧，并鼓励幼儿在日常生活中坚持自己整理床铺，培养良好的生活习惯。