孩子六岁左右时，伴随他们好几年的小乳牙就要陆续光荣“退休”啦，取而代之的是将要陪伴孩子一生的恒牙，爸爸妈妈们在这一时间段可不能掉以轻心噢！

⒈龋病

乳牙龋坏若不及时治疗，容易引起根尖炎症，严重者可影响继承恒牙的正常萌出。且如果乳牙过早缺失，易导致恒牙萌出间隙不足，引起恒牙牙列不齐，因此家长要走出“反正乳牙要换，坏了没关系”的误区，重视“乳牙”龋齿和过早脱落。

儿童6岁左右时紧靠最后一个乳磨牙后方长出的第一个恒磨牙被称为“六龄齿”，它是最早长出的恒牙，也是决定其他恒牙排列和咬合的关键牙。但由于“六龄齿”体积大，咬合面窝沟多，容易滞留细菌和食物残渣，而且长在牙列的末端，家长往往误以为是乳牙，以后还要脱落，从而忽视了对它的保护，因此“六龄齿”是最易患龋的牙齿，需要重点保护，待牙冠完全萌出后，应尽快进行窝沟封闭。

⒉口腔清洁

随着儿童换牙期颌骨的发育和恒牙萌出，乳牙之间的间隙会越来越大，这些间隙会导致孩子比较容易出现吃东西时塞牙的状况。若嵌在两个牙齿中间的食物得不到及时清理，易导致前后两颗牙齿发生蛀牙。因此家长应督促好孩子认真刷牙，帮助孩子使用牙线清理牙间隙，预防蛀牙。

⒊饮食，均衡营养

现在的孩子普遍饮食过于精细，牙齿咀嚼能力得不到锻炼，乳牙牙根得不到足够的刺激，牙根吸收缓慢迟迟不愿脱落，导致出现“双排牙”的情况。因此建议家长们多给孩子吃一些耐嚼的食物如苹果、胡萝卜、甘蔗、玉米、芹菜等，来刺激乳牙脱落和恒牙的萌出。另外，还要加强儿童的钙质吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，鱼等等。

⒋及时纠正不良习惯

孩子的健康成长离不开父母的精心呵护，注重孩子的口腔健康，除了饮食、刷牙、口腔护理外，一些口腔不良习惯如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲、偏侧咀嚼、口呼吸也不容忽视，须及早干预，否则易造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。严重者应尽早到口腔科就诊，佩戴矫治器以协助纠正。

熊孩子们天天“上蹿下跳”，磕磕碰碰是常有的事。当发生牙外伤时，家长一定不要惊慌。若牙齿完全磕掉脱落了，应迅速拾起脱落的牙齿，注意捏住牙冠而不是牙根！放入鲜牛奶或生理盐水中浸泡，如果没有条件，也可迅速放入孩子的牙槽窝或舌下，让唾液来保存也是可以的，切记一定不能用纸巾、手帕、塑料袋等干燥保存！尽快到口腔科就诊，抓住牙齿脱落后再植的黄金半小时。   如今，“护腕、护肘、护膝、头盔”全副武装已经深入人心，却唯独“护齿”意识落后，在此建议家长们在孩子剧烈运动或玩耍如打篮球、踢足球、轮滑运动时，最好给孩子佩戴好运动防护牙托，可有效降低牙外伤发生的几率。

孩子换牙不可怕，只要家长们有防患于未然的意识，提前了解孩子换牙期的注意事项，就可以帮助孩子们顺利度过换牙期，拥有一口健康的牙齿！