大1班5月保育知识:如何预防甲流

作者: 时间:2024-05-08 点击数:

甲流指甲型流感,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生在冬春季。“甲流的潜伏期通常在1~3天,最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛,也会有一些较轻的呼吸道症状,例如咳嗽、流涕、咽痛等。

预防甲流,最有效的方式是接种流感疫苗。除了流感疫苗外,甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。面对流感,“防”大于“治”。流感属于呼吸道传染病,因此,“戴口罩”、“少聚集”等防控措施对流感的防控也同样有效。具体应当做到

1.勤洗手。使用洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

2.不随地吐痰。口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

3.均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

4.每天开窗通风数次。保持室内空气新鲜。


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