目前，幼儿进入居家生活，如何让家人不感染新冠病毒？如何照顾孩子感冒发烧？以下防疫小知识需牢记：

居家篇：

⒈家长和孩子共同做好个人防护，做好自身健康监护人。

⒉用餐时要注意，不跟孩子共用餐具；尽量使用公筷公勺。

⒊提醒教育孩子饭前便后、游戏玩耍、咳嗽打喷嚏、接触过唾液和分泌物之后，用洗手液或香皂流水洗手。

⒋孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。

⒌家长跟孩子玩耍前一定要认真洗手，保持手卫生。

⒍家中应定期通风，一般每天通风2～3次，每次20～30分钟。避免让孩子长时间停留在空调房间中。

⒎家人避免共用毛巾、水杯。

⒏儿童居家生活要作息规律，睡眠充足，营养均衡。

外出篇：

⒈尽量避免带孩子外出，不去人员密集、通风不良的场所。如必须外出，尽量选择人少、开阔、空旷的户外场所进行活动。

⒉做好个人防护，正确佩戴口罩。外出时避免孩子的手触摸公用物体表面，随身携带免洗手消毒液等。不与他人近距离接触或交谈，并尽量缩短户外逗留时间。

⒊外出归来应及时洗手。洗手时，需使用流动水，配上普通洗手液或肥皂洗手，不建议频繁使用手消毒剂。洗手完成后再帮助孩子清洗面部。

⒋家长外出回来后要更换衣物，洗手后才能抱孩子或跟孩子玩耍。条件允许时，行驶过程中尽量开窗通风，如果有空调系统，要在保证安全情况下尽量地增加消毒频次。

口罩篇：

⒈儿童在佩戴口罩前，需要在家长帮助下，认真阅读并正确理解使用说明，以掌握佩戴口罩的正确方法。

⒉家长应随时关注儿童佩戴口罩的情况，如儿童在佩戴过程中感觉不适、呼吸困难，应及时调整或停止使用。

⒊因儿童脸型较小，与成人口罩边缘无法充分密合，不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

运动篇：

⒈儿童以居家运动为主，按照安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼。此外，儿童在家不可长时间看电视或玩电子产品。

⒉儿童运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意休息。建议上午、下午和晚上各进行15～20分钟的居家锻炼。

⒊儿童以灵敏、柔韧、协调和平衡练习为主。