时至立夏，万物繁茂，春天已经过去，夏天正式来临，随之而来的日照增加，逐渐升温，病毒和细菌也会大量繁殖，趁机侵袭人体。为了孩子们的身体健康，爸爸妈妈们一定要多了解一些夏季幼儿的健康保健小常识哦！

  ⒈家园配合，培养幼儿良好的卫生习惯

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前使后要用流动水和抑菌洗手液洗手，不用脏手摸鼻子和眼睛，教会孩子正确的擦拭鼻涕方法。教育孩子不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养孩子爱清洁、讲卫生的良好卫生习惯。

  ⒉幼儿穿衣要舒适透气

  给孩子选择吸汗、宽松、透气的衣服◇纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；家长可以在学校帮孩子多备一套替换衣服，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长袖、长裤，防止蚊虫叮咬。 

  ⒊注意幼儿饮食卫生

家长应注意幼儿的饮食卫生安全，教育幼儿不带零食入园，不暴饮暴食，不在流动摊点给幼买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等，天气炎热，细菌、真菌繁殖加快，食物比较容易变质，需警惕食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
  ⒋经常锻炼，增强幼儿体质
  每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动，平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。周末白天带孩子出门◇请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等，长时间在户外时，家长还需要备好防暑药品。夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行，必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。幼儿独自戏水时家长必须时刻看护，慎防溺水。
  ⒌合理营养，科学安排幼儿膳食
  为幼儿准备多样化的营养均衡饮食。幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。
  ⒍注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠
  适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。再热的天气也不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。