冬季保育误区

1.多穿点能预防感冒

  扫盲:冬季是感冒的高发季节，宝宝抵抗力低下首当其冲，但这不是给宝宝多穿衣就能防范得了的。随着户外活动的增加，宝宝汗湿衣服的机会也增多，如不及时更换干衣服，他就会容易感冒。有的妈妈喜欢凭自己的主观愿望来增减宝宝的衣服，如自己怕冷，就给宝宝穿很多，久而久之“捂”虚宝宝的体质。冬季在注意为宝宝保温的同时，请不要给他穿衣过多，被褥以较大人的稍薄为宜，也不能让宝宝躲在被窝里面睡觉。此外，室温最好保持在24~28℃，注意房间的通风换气。外出时，切勿将宝宝包裹得太紧太严。

2.感冒时最好呆在家里

  扫盲:宝宝在家中的最佳环境温度为28~33℃，相对湿度以40%为宜。他的居室要定期开窗，保证空气新鲜。晴天可以带宝宝到户外多晒太阳，呼吸新鲜空气。若宝宝感冒了，要带他按时打针吃药，并加强营养，会有利于早日康复。

3.在自家阳台上隔着玻璃晒太阳

  扫盲:隔着一层玻璃晒太阳，紫外线将减少30%，隔两层玻璃会减少80%。因此，让宝宝隔着玻璃晒太阳（即使住房向阳的家庭)，接受到的紫外线是很少的。另外，建议新装修的房屋中换掉双层玻璃窗，便于阳光中的紫外线不被滤去了，有利于人体多接受紫外线照射，合成更多的维生素D。

4.宝宝如果冷了会婴，所以不用担心宝宝的冷热

  扫盲:周岁以内宝宝的正常体温极不稳定，容易随着环境温度变化而波动，常表现为体温过低(35~36C)。在寒冷季节，宝宝新陈代谢亢进，产热增多，同时散热不断增加，因此，如果给宝宝采取保暖措施不得力的话，常会引起宝宝体温过低，容易诱发感冒和肺炎，导致生长发育迟缓。用体温表经常监测宝宝的体温。若体温低于36℃或你摸上去他四肢末端凉，就应给宝宝增加衣服，注意保暖;若发现宝宝手足硬肿，建议去医院就诊。