小班幼儿适应期的健康与习惯养成

（2025-2026上）

10月的秋风带着凉意拂过幼儿园，小班幼儿正处于入园后的关键适应期，生理与心理的双重调适离不开细致入微的保育工作。作为幼儿健康成长的“守护者”，本月保育重点需围绕秋季特点与适应需求展开，筑牢健康防线的同时助力习惯养成。

在日常护理中，饮食与睡眠是核心环节。秋季昼夜温差大，幼儿生物钟易紊乱，需联合家长确保孩子每晚8点半前入睡、早7点左右起床，园内则营造安静的午休环境，根据气温及时调整盖被。饮食上，结合秋季丰收特点，在食谱中增加南瓜、红薯等富含维生素的食材，同时通过“蔬菜小勇士”故事等趣味形式，引导幼儿不挑食、自主进餐。盥洗习惯培养同样关键，每日通过“洗手歌”互动游戏，教幼儿掌握正确洗手步骤，强化“饭前便后洗手”的意识。

卫生消毒与疾病预防是秋季保育的重中之重。幼儿抵抗力较弱，需每日对教室、玩具、餐具进行全面消毒，保持室内通风换气，降低呼吸道疾病传播风险。晨检环节要严格排查体温、咳嗽等异常情况，发现问题及时隔离并联系家长。此外，户外活动前需清理场地杂物，检查设施安全性，通过“秋季寻宝”等跑跳游戏，让幼儿在锻炼中增强体质。

情绪呵护与家园协同不可忽视。部分幼儿仍有分离焦虑，需多给予拥抱与关注，通过贴纸鼓励、拥抱陪伴鼓励多形式给幼儿一定的安全感，教幼儿用简单语言表达情绪需求。每月通过家长交谈、微信等渠道，及时反馈幼儿在园的饮食、睡眠与情绪情况，与家长同步习惯培养方法，形成家园共育的合力。

10月的保育工作藏在每一次耐心鼓励用餐、每一遍洗手指导、每一次情绪安抚中。看着幼儿从依赖他人到自主穿衣、从哭闹不安到主动互动，这些细微的成长，正是秋日里最珍贵的收获。