12月进入深冬，气温骤降且节日氛围浓厚（冬至、圣诞节、元旦），中班幼儿正处于生活自理能力提升、社交意识萌芽、规则感建立的关键阶段。本月教育重点围绕 “冬季健康防护、节日文化感知、综合素质培养” 展开，家园协同助力孩子平稳过冬、快乐成长。

一、冬季健康养护：筑牢成长“防护盾”

⒈穿衣与保暖：“洋葱式” 穿搭更科学

遵循 “内薄外厚、方便穿脱” 原则，内层穿透气吸汗的棉质衣物，中层加保暖毛衣、卫衣，外层穿防风防水外套，便于孩子户外活动时增减。

拒绝“过度保暖”，幼儿活动量大易出汗，出汗后受凉更易感冒，可通过触摸后颈判断冷热（后颈温热无汗为宜）。

重视足部保暖，选择透气、合脚的运动鞋，避免穿厚重不透气的靴子，预防脚气或受凉。

⒉饮食与作息：增强免疫力是关键

饮食：多摄入富含维生素 C（橙子、猕猴桃、西兰花）、蛋白质（鸡蛋、瘦肉、豆制品）的食物，搭配萝卜、山药等温补食材；鼓励孩子多喝水，少喝含糖饮料，预防干燥上火。

作息：保持规律作息，每晚保证9-10小时睡眠，晨起不赖床，帮助孩子建立良好的生物钟，增强抵抗力。

⒊疾病预防：重点防护常见问题

流感与呼吸道感染：少带孩子去人群密集的封闭场所，外出佩戴口罩，回家后及时洗手、漱口；家中勤通风，每周用消毒液擦拭常用物品。

皮肤护理：冬季空气干燥，给孩子涂抹儿童专用润肤霜、唇膏，避免皮肤干裂；洗澡水温不宜过高，时间控制在10-15分钟。

二、节日启蒙教育：在体验中感知文化

12月节日密集，是渗透文化教育、培养品格的好时机，建议家长以“沉浸式体验”为主，避免过度商业化：

⒈冬至：传承传统，感知自然

亲子实践：一起包汤圆、煮饺子，讲解 “冬至大如年” 的习俗，让孩子感受家庭团圆的温暖。

自然观察：引导孩子发现冬至后白天逐渐变长、黑夜变短，简单科普季节变化的常识。

⒉元旦：辞旧迎新，学会感恩

回顾与展望：和孩子一起回顾今年的成长（比如 “学会了自己穿衣”“认识了很多朋友”），鼓励孩子说说新年愿望（如 “想多看书”“想去公园玩”）。

感恩表达：引导孩子向家人、老师说一句感谢的话，或画一幅画送给身边的人，培养感恩之心。

⒊节日礼仪：理性过节，培养规则感

拒绝攀比：收到节日礼物时，引导孩子关注 “心意” 而非 “价值”，学会礼貌道谢；若孩子想要某样东西，合理沟通，不盲目满足。

安全第一：节日出行时，告知孩子遵守交通规则；参加聚会时，不随意乱跑，不打扰他人。