如何高质量陪伴孩子

我们都知道孩子的成长离不开家长的陪伴，所以我们给了孩子陪伴，但那是有效的吗？
    ⒈有效的陪伴

在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着压力。高品质的陪伴需要每天专注的陪伴孩子15分钟。其实高品质的陪伴并没有你想象中复杂。有些家长感觉陪伴孩子没有时间，或者不知道可以做什么，有时候，陪着孩子，家长不一定非要做着什么，例如可以一起晚餐散步，或者一起午睡，孩子都会觉得很美好。父母一定要注意，陪伴孩子的时候，放下手机和工作，专心的陪伴，才是最重要的。

⒉利用温馨的用餐时间
吃饭是一家人在一起很温馨的一段时间，十分有爱，可以在一起谈谈每天发生的事情，可以增加亲子感情。不过在用餐时，家长不要唠叨斥责孩子，以免让孩子产生抵触心理。
    ⒊借助玩具发挥孩子的创造力
玩玩具对孩子的动手能力、精细动作的训练有很明显的效果，此外，益智类的玩具有助于拓展提升孩子的智力水平，可以给孩子多玩，玩的过程中，父母可以先参与进去，跟孩子一起玩，提供一定的指导和协助，让孩子获得成功的成就感，孩子也会更大胆创造。
    ⒋亲子阅读
每次讲故事时，家长应用眼神和孩子们交流，有时是一个小小的微笑，有时是鼓励的目光。注视其实是一种尊重。当孩子感受到这种交流和互动时，他们更容易接受你，也是更容易融入到故事的情境当中去。

⒌和孩子一起适度放松

带孩子多进行户外运动，亲近大自然是一个不错的方式，孩子的学习和成长，需要接触大量的新鲜事物，带着孩子走进大自然，去公园、湖边、草坪，让孩子去看、去听、去闻、去触摸这个五彩斑斓的世界，跟孩子一起分享感受，对孩子的成长有很多的帮助。孩子的世界在我们眼中也许很简单，但是在他们的眼中，是十分精彩的。我们不妨停下忙碌的脚步，和他们一起感受纯真的美好。让孩子有机会和我们分享他们的故事，也可以带孩子去了解父母的爱好，或是和孩子一起培养新的爱好，也是不错的选择。和孩子一起记录下这些美好的瞬间，是未来最好的惊喜和礼物。
    ⒍耐心地交流  

成年人的世界总是忙碌的，有时候面对孩子却也少了很多耐心。初为父母，脾气上来了，完全不想和孩子讲道理，但这样是对双方的伤害。一定要记得耐心，去倾听孩子的心声，让孩子有机会分享自己构建的小世界，也许可以发现很多我们不知道的小秘密，可以更好地经营和孩子的亲子关系。

⒎和孩子一起成长    

孩子犯错是常有的事，人非圣贤，孰能无过？作为家长，遇到孩子犯错时往往会第一时间考虑如何帮孩子改正错误，而不是找出犯错的原因，这实则是本末倒置的行为。帮助孩子找到犯错的原因是最为主要的事，因为孩子的行为经常是出自模仿。举几个简单例子，孩子在吃饭时不专心，玩了玩具经常随意丢弃，说话时偶尔吐出不雅词汇……这都是最普通的小错误。见微知著，有没有可能是家长吃饭时爱玩手机被孩子注意到，有时随手乱丢东西被孩子看到，打电话或交谈时不小心说了不雅词汇刚好被听到？这时侯，我们要找出原因，并从自身改正，给孩子树立好榜样，陪伴孩子一起改正错误，一起成长之，孩子的世界很简单，任何的诱惑都抵挡不了来自于父母的那份爱和陪伴。

父母都是爱孩子的，所以不要缺席孩子的成长，这是一生中仅有一次的，不要总是想着来日方长，这样总有一天会忽然发现，那个牙牙学语的小娃娃，已经长大了。