春季保育知识

幼儿春季保育知识春季日夜温差大，气压变化大，随着气温升高，细菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易相互传染，同时小孩外出活动也逐渐增加。

在衣、食、住、行方面，照顾幼儿要根据春季的特点，采用合适的保育方法。我们常说“春捂秋冻”，的确有一定道理。从衣着厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给孩子减少衣物。随着气温变化增减衣服，让幼儿有个适应过程。

春天是孩子生长发育最快的季节，家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等含优质蛋白质的食物。在万物生长的季节，蔬菜的品种多样，胡萝卜山药粥、韭菜粥等对预防感冒都有一定的作用；荠菜含较多蛋白质和矿物质，对防治春季呼吸道传染病有一定疗效；芹菜含钙丰富，可增强孩子的骨骼发育，外用还能治疗春季流行性腮腺炎；菠菜含各种维生素，可防止贫血、口腔溃疡，但最好洗净后用开水烫一下，去掉菠菜中的草酸，避免钙物质与钙结合，阻碍钙的吸收。

空气湿度对呼吸道疾病的影响很大，幼儿一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此时空气湿度弱小的话，更容易造成痰液加厚，不易排出。建议居室湿度保持在55%-65%之间，如果觉得干燥，可在室内放一盆清水。

家长可多带孩子到公园、植物园或空气清新的郊外玩耍。晒晒太阳、散散步、做操、踢球、游泳等，这些运动不仅可以改善肺功能，还可以增强体质，减少呼吸道疾病的概率，但需要注意避免到人群拥挤、环境嘈杂的地方游玩。春天空气中粉尘较多，会损害呼吸道粘膜。家长在户外要多给幼儿喝水，使粘膜保持湿润。

传染病在春季，幼儿各类呼吸道传染病中，主要有腮腺炎、流脑、麻疹。这三个病起先都有发热，几天后才出现不同症状，比如腮腺炎会出现脖子周围肿胀；流脑会有呕吐、全身有出血点；麻疹会在皮肤上出现玫红色斑丘疹。这三个传染病都可通过疫苗预防。

注意观察孩子的身体情况，因为春季是流行性感冒高发的季节，所以平时要注意孩子是否会有发热，头痛，皮肤出血，精神不振等情况，如果有的话则建议一定要及时就医。春季还要特别注意幼儿的心理调适，春季过后，很多父母都不得不再次把重心放在工作上，因此很多幼儿会有心理上的失落感，所以建议平时要多和孩子沟通，及时了解孩子的内心需要。

要让幼儿有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，可以安排一小时左右的午休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，必要时可采取一些家庭消毒措施。

春天天气多变化，为了把幼儿的保育工作做的更好，家长也可准备一些备用衣物放在幼儿园，以便根据天气的变化随时进行更换。培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长！