用餐时间到了，梓忆先把自己的小椅子搬到位置上，然后再到洗手间运用七步洗手法洗手，她一下子把水龙头开大了，水花四溅，我引导她洗手时注意将水龙头关的小一点，梓忆马上把水龙头关小，并且把手放低，边做边说：“这样水就不会溅出来了。”洗好手后梓忆回到自己的位置上，她拿好了自己的勺子开始专心吃饭，她先是把肉丸给吃掉了，然后开始一口吃饭一口吃菜，最后饭吃的差不多的时候，梓忆稍微喝了点汤，便把自己的碗端到餐车旁说：“我吃完了。”并且主动去拿了一块毛巾擦了擦嘴巴，拿出自己的水杯，接了点温水后，开始对着水池漱口，将嘴巴里的食物残渣冲干净后拿了一本书开始看。

《3-6岁儿童学习与发展指南》在健康领域中提出：“培养良好的生活与卫生习惯。”“养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。”

在进餐活动中可以看到梓忆具有良好的个人卫生习惯，知道进餐前要洗手，并且也很好地运用了七步洗手法进行洗手，但是在洗手的过程中梓忆发现了问题水溅了出来，通过教师的引导她可以进行举一反三，不仅把水龙头关小了，而且还发现把收放低可以让水花溅的小一点。

后续观察发现梓忆具有良好的用餐习惯，不挑食不偏食，把餐盘中的食物基本吃完，也知道饭后要漱口。

⒈继续向幼儿介绍每日的食谱，了解食物中含有的营养价值以及对身体的好处。

⒉通过有趣的绘本或儿歌，帮助幼儿养成良好的饮食习惯以及个人卫生习惯，在日常生活中利用榜样、奖励等方法，引导幼儿养成不挑食、不偏食的习惯。