金秋渐远，冬意渐浓，11月气温骤降、空气干燥，是流感、诺如病毒等疾病的高发期。为了守护幼儿的健康成长，幼儿园结合季节特点制定了专属保育方案，也需要家园携手、密切配合，共同为孩子们筑牢健康防线。

一、穿衣有道，保暖不捂汗

⒈遵循“洋葱式分层穿衣法”：内层穿透气纯棉衣物，中层搭配保暖外套，外层备一件防风冲锋衣，方便幼儿在活动时灵活增减，

避免穿太多出汗后受凉。

⒉注意细节防护：为幼儿选择防滑、透气的鞋子，佩戴宽松舒适的帽子、围巾（不遮挡口鼻和视线），避免衣物上有过长的

绳子、装饰物，防止活动时缠绕。

⒊及时更换衣物：幼儿户外活动后若衣物汗湿，请及时更换；接送途中做好保暖，避免在风口长时间停留。

二、饮食调理，润燥强体质

⒈居家饮食以“润燥养胃”为主，多给幼儿食用梨、银耳、山药、萝卜、百合等食材，搭配小米、燕麦等粗粮，减少辛辣、油炸、甜腻食物，避免上火。

⒉保证营养均衡：每日摄入足量蛋白质（鸡蛋、瘦肉、豆制品）和深色蔬菜（菠菜、西兰花、胡萝卜），鼓励幼儿少量多次饮水，不挑食、不偏食。

⒊养成卫生习惯：餐前餐后督促幼儿用“七步洗手法”洗手，水果洗净切块后食用，避免误食果核；不喝生水、不吃生冷食物，降低肠胃不适风险。

三、疾病预防，守护健康关

⒈做好日常监测：每日入园前测量幼儿体温，若出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽等症状，及时带幼儿就医，痊愈后凭医院证明返园，不隐瞒、不瞒报。

⒉强化卫生防护：家中定期通风换气（每日2-3次，每次30分钟），幼儿的水杯、毛巾、餐具等个人物品专人专用，定期高温消毒；少带幼儿去人群密集、通风不良的公共场所，必要时佩戴口罩。

⒊配合园所工作：积极配合幼儿园的晨检、午检和消毒工作，若家中有亲属患病，及时告知老师，做好幼儿的隔离防护，避免交叉感染。

四、作息规律，适配季节变

⒈调整作息时间：保证幼儿每晚10-12小时的充足睡眠，午睡控制在1.5-2小时，睡前避免剧烈运动、看电子产品，营造安静的睡眠环境，帮助幼儿养精蓄锐。

⒉坚持户外活动：天气晴好时，带幼儿进行1-2小时的户外锻炼（如散步、慢跑、晒太阳），增强体质和抵抗力；户外活动时避开早晚低温时段，做好保暖措施。

⒊培养自主能力：鼓励幼儿自己穿脱衣物、整理玩具、独立进食，提升生活自理能力，同时引导幼儿学会主动表达需求（如口渴、如厕、身体不适等）。

五、安全防护，细节不忽视

⒈居家安全：家中取暖设备（空调、暖气、电热器）周围设置防护栏，避免幼儿触摸高温表面；加湿器每日清洁，远离电源和水源，防止漏电或溺水。

⒉出行安全：接送幼儿途中遵守交通规则，路面湿滑时放慢脚步，避免追逐打闹；幼儿衣物厚重，出行时注意观察周围环境，防止磕碰、滑倒。

⒊ 园所配合：若幼儿有特殊体质（如过敏、慢性病）或近期服用药物，请提前告知老师，以便老师在活动、饮食中做好针对性照顾。

孩子的健康成长是我们共同的心愿，让我们家校同心、携手同行，共同为孩子打造温暖、安全、健康的成长环境。